3 Diferencias entre el Método Gabriel y el Sistema Venus

El creador del método Gabriel es precisamente Jon Gabriel, el cual desde que engordo en el año 1990 alcanzando los 180 kilos, comenzó sus estudios para ayudar a todas aquellas personas que tienen problemas de obesidad. Cerca del 2001 Jon estuvo bajo observación critica, los doctores le indicaron que si no bajaba de peso podría causarle hasta la muerte, de allí en adelante él se inspiró y decidió luchar contra eso, y hoy en día es el ejemplo de millones de personas.3 Diferencias entre el Método Gabriel y el Sistema Venus

La mente: el arma del método Gabriel

A diferencia del sistema venus de John Barban, Jon Gabriel uso su ejemplo de vida para demostrar crear un plan para bajar de peso. Y la diferencia más notable entre el sistema venus y el propuesto por Gabriel, es que se pierde peso por medio del control de nuestra propia mente. Se aprende a domar la ansiedad, los sentimientos, la frustración y evitar así caer en tentaciones.

A continuación, conocerás 3 diferencias claves entre ambos métodos:

¿En que se basan?

El Sistema Venus es un programa completo de alimentación y rutina de ejercicios, el método Gabriel es programación mental.

¿A quién van dirigidos?

Las mujeres son las únicas que pueden acceder al sistema venus, de ahí su nombre, mientras que en el otro método cualquier persona sin límite de peso, sexo o condición social tiene acceso.

¿Son saludables?

Ambos métodos son completamente saludables. El sistema venus es integral, te lleva a adquirir hábitos alimenticios en función del estímulo de la hormona Leptina, encargada de dar la sensación de saciedad al cuerpo. El método de Gabriel entrena tu mente, refuerza tu autoestima y te motiva a seguir adelante.

Ámbito psicológico

Jon descubrió que el principal obstáculo para la correcta disminución de peso está en la mente de las personas, por eso en su programa el ejemplo está él mismo como base de su teoría. Gabriel considera que primero el objetivo es tocar el sentir de cada individuo, llegar al fondo del problema y ver que causa real de la obesidad en cada uno.

A pesar de que el sistema venus no trabaja el aspecto psicológico o emocional, fomenta el consumo de alimentos saludables, que a la larga se convierten en hábitos que las personas adquieren y que evitan caer en el efecto rebote de las dietas. Asimismo, hay que tomar en cuenta aspectos fundamentales a la hora de decidir adelgazar como lo son, el apoyo y asesoramiento directo de otros usuarios, un gran punto a favor que el sistema venus tiene.

Recordemos como consejo final, que ningún método para adelgazar es milagroso. En el camino para bajar de peso de forma natural, entran en juego una alimentación balanceada, una rutina de ejercicios acorde a nuestra condición física y sobretodo la constancia para no desfallecer en el intento.

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies